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右腦記憶法的個人理解 王峰、袁文魁等記憶大師的通用方法

來源：CSDN 時間：2022-12-21 19:20:42


(資料圖片)

先寫個提綱。

右腦記憶法 王峰、袁文魁等的記憶方法基礎。也是大腦錦標賽，記憶大師的通用方法學。說是右腦記憶，其實就是圖像記憶。因為形象化的信息，更容易記憶。 最強大腦節目，記憶是很關鍵的一項能力。《走進科學》—記憶有魔方 CCTV10科教頻道，從科學和記錄角度，明確右腦記憶法，有意義，簡單易學；但是也不要神化。短時記憶，還是很有益處的。吸收知識，不僅僅靠記憶，還要考理解歸納吸收展示出來。 視頻中，一個大學女孩，三天培訓，從數字記憶26個到54個。效果不是很明顯，因為100個數字編碼，需要兩三天才能順利記憶。之后還需要圖像之間的連鎖能力培訓。所以，三天，成績看來并非顯著；不過，也算很大提高了，入門了。 給我的感覺，這種記憶方法，記憶效果好，但不求甚解。但是，既然能記到腦中，那么再理解，起點還是不一樣的。非常值得學習。教程 王峰寫過一本書、袁文魁也有幾本書?？催^一遍，基本方法，都是一樣的。主要是靠信心和堅持。隨便一本書，拿來做教程即可。 視頻講解，看袁文魁的瘋狂大腦即可。優酷搜索“瘋狂大腦”即可。一個經歷，隨便百度出來的。 如何在四天之內倒背如流《道德經》整本書  袁文魁的瘋狂大腦視頻講解里，最后講到系統的記憶訓練方法。個人感覺，袁文魁是王峰的領路人；他的視頻也是免費的。比王峰實在一些，沒有藏著掖著，現在最強大腦的流行，導致記憶法的培訓費用瘋長，對不起那個價格。自學也是可行的。最開始，就是數字編碼。習慣右腦圖像的基本方法。 圖形，連鎖，講故事，記憶宮殿等，都有一個基本認識了。然后是單詞記憶；詩詞記憶；文章記憶等。最終效果，我期待很大。

系統訓練 1. 隨機數字 基本思路，數字編碼+記憶宮殿。數字編碼，110個，網上有“記憶魔法師 2017 數字編碼系統 簡書”。一個記憶宮殿大約10個地點樁，每個樁2個圖像（即4個 數字）；一個記憶宮殿，一天只能使用一次。 個人感悟： 短時記憶，多用熟悉的場景作為記憶宮殿；反應更快。比較適合隨機數字。 長久記憶，自己覺得還是結合主題，畫圖+聯想，比如背詩，先想圖，然后找到關鍵點；按順序提取記憶。 每個樁子的內部順序，從左到右，從上到下，從前到后。

疑問： 1. 記憶宮殿，短時記憶很有用處。但是，不斷使用相同宮殿，就無法達到長久記憶了。 一個演講稿，可以使用最常用的記憶宮殿或者數字樁子，達到快速準確的復述。 長久記憶，就不能再用數字樁子了，雖然網上很多基于數字樁子的方法。可以基于主題，建一個虛擬宮殿。并記錄下來，以后反復記憶時，就可以省時省力；最終脫掉記憶地點樁子即可。 2. 為什么說數字編碼和數字記憶，是基礎。 個人理解，因為隨機數字普遍，不斷刷新記憶的順序?？梢院芊奖懵撓祱D像之間的連鎖。達到記憶程度，既快又準。

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