聯系我們 - 廣告服務 - 聯系電話:
您的當前位置: > 關注 > > 正文

泡腳的好處都有什么呢?泡腳時要注意什么呢?_環球觀天下

來源:環球科技網 時間:2023-06-21 14:14:35

足底64個反射區,分別對應著人體的五臟六腑

人的足底有64個反射區,分別對應著人體的五臟六腑;用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式,有驅寒養腎的神奇功效。

足底有64個反射區,分別對應著人體的五臟六腑。我國自古就有“天天洗腳,勝吃補藥”的說法。

晚上7~9點,是腎經氣血最弱的時候,泡腳正好可以補充氣血。晚飯后的半個小時內不要泡腳,因為吃飯后,人體的血液大部分都流向了消化系統,此時泡腳,本應流向消化系統的血液就會流向下肢,使消化系統沒有足夠的動力來消化食物,導致消化不良。

泡腳水量要夠。讓水到達小腿處最好,至少要沒過腳踝。

泡腳時間并非越長越好,應以腳背泛紅、身體微微出汗為宜。泡腳溫度因人而異。人的正常體溫是36℃~37℃,泡腳的水溫要比正常體溫高出2℃~3℃,約為40℃。腳上繭較多的人,水溫可適當高一點;小孩皮膚嫩,水溫要低一點;糖尿病患者,因為腳部皮膚不敏感,所以,水溫也要低一點,過高易引起皮膚燙傷。

責任編輯:

標簽: 泡腳對身體有什么好處 女人每天泡腳的

相關推薦:

精彩放送:

新聞聚焦
Top 岛国精品在线