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【全球報資訊】刺梨子的功效與作用是什么?刺梨子泡水喝有什么好處和壞處?

來源:商都網 時間:2023-06-15 11:08:48

刺梨子的功效與作用是什么?

刺梨子具有健脾消食的功效,其中含有豐富的有機酸、氨基酸以及纖維素,能夠增強食欲,提高消化功能,促進腸道蠕動,緩解食積腹脹、消化不良、便秘的癥狀。其次,刺梨子能夠清熱解暑,適合中暑、上火的人群食用。此外,刺梨子中含有豐富的維生素,能夠抑制黑色素沉著,美容養顏。

刺梨子泡水喝有什么好處和壞處?

刺梨泡水喝有一定的清熱解暑功效,對于暑熱傷身所導致的疲乏、無力、頭暈、惡心、嘔吐,如果適當的喝刺梨泡水,都能夠很好的清除暑熱,緩解上述癥狀。

禁忌一般有脾胃虛寒、過敏忌食等。刺梨含有大量的維生素C,對本病有很好的治療作用。對于胃酸過多的人刺梨泡水喝,會加重反酸癥狀,所以注意不要吃太多。糖尿病患者慎吃刺梨。

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