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老失眠睡不著怎么辦?失眠睡不著看哪個科室?|全球時訊

來源:北流生活 時間:2023-06-08 13:35:46

老是失眠睡不著應及時就醫,明確病因,這叫睡眠障礙,睡不著即入睡困難,躺床上如果超過半小時以上睡不著,可能就是出現了入睡困難。因情緒波動偶爾出現一次入睡困難不要緊,但如果老睡不著需及時就診查找原因。部分引起入睡困難因素如下:

1、睡眠環境是否好,如吵鬧、光線太亮;

2、是否有軀體疾病,如某些部位的疼痛、瘙癢;

3、器質性疾病如不寧腿綜合征、焦慮、抑郁狀態,或睡眠呼吸暫停綜合征;

4、老年人生理激素水平下降,可能也會導致失眠,睡不著覺。

失眠睡不著看哪個科室

失眠睡不著可以看中醫科、神經內科或心理科。失眠是指無法睡眠或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起的入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早睡及睡眠時間不足或質量差等,屬于常見病。 在這過程中既可以在西醫神經內科治療,同時也可以配合中醫科選用中藥來調理,中西醫結合治療效果更好。如果是因為失眠而感覺到焦慮、情緒低落、煩躁不安,神疲乏力等,不能排除抑郁癥、焦慮癥的可能性,需要心理科醫生及時干預。

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