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科治好：冬季易發腸道疾病，格外警惕別忽視！

來源：財訊網 時間：2022-12-25 16:44:06

提及腹瀉，人們總是會認為夏季是腹瀉的高峰，因為夏季經常食用冰凍食物，同時由于氣溫高，食物容易變質，使得夏季腹瀉的發病率偏高。其實，冬季也是腹瀉的一個高峰，由于天氣寒冷，腹部容易受涼，加上進食一些生冷的食物，極易引起腹瀉。

腹瀉作為人們日常生活中常見的疾病，遷延不愈可能會引起營養不良、維生素缺乏、貧血、身體抵抗力下降，嚴重危害身體健康。

什么是腹瀉？

腹瀉分為急性腹瀉和慢性腹瀉，如果腹瀉癥狀沒有超過四周的就稱為急性腹瀉;如果腹瀉癥狀超過四周，或者長期反復發作，就稱為慢性腹瀉。

引起腹瀉的原因是什么？

1、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物；

2、喝了不干凈的水、吃了變質的食物；

3、食物或化學物質過敏、消化不良、情緒緊張等，均可能引起腹瀉。

如何避免和預防慢性腹瀉？

1、及時就診排查慢性腹瀉的原因。如果在很短的時間內，身體出現了慢性腹瀉的癥狀，而且這樣的癥狀出現得非常有規律，連續超過4周以上，需要引起你的重點關注，尤其是在夜晚慢性腹瀉的次數會逐漸增加，在慢性腹瀉不斷發生的過程中，還伴隨著體重不斷下降的癥狀和表現，說明身體很可能并不僅僅是腸胃疾病，很可能還有其他更嚴重的疾病。

2、日常飲食要注意。對每個想要使身體保持更健康的人，身體爆發出來的任何外在表現，都需要引起你的更多關注和重視，日常飲食上也需要更注意，尤其是生活不規律的人，非常容易得腸胃疾病。

慢性腹瀉并不意味著腸道疾病，很可能并不是令人非常驚訝的癌癥。因此，調整飲食使身體的免疫力逐漸增強，才是抵御各種疾病滋生的關鍵。

3、必要時進行藥物控制。如果一旦發生慢性腹瀉的情況，就醫后，并沒有過于嚴重的疾病暴發，只是日常的腸胃紊亂造成的，也不可大意忽視，一定要進行藥物干預，避免使慢性腸炎長期性復發，對身體造成各種各樣的危害。

4、基礎疾病要注意。對有基礎性代謝病的人，尤其是對高血壓、高血脂和糖尿病的中老年人來說，如果一旦時間出現上述癥狀，需要引起更多重視和關注，否則很可能會讓身體陷入到其他病癥中。

此外，日?？墒褂每浦魏酶邏弘娢恢委焹x來進行健康管理?？浦魏酶唠娢恢委熆纱龠M消化腺分泌，增進食欲，促進消化系統正?；?、改善消化道功能、增強胃腸蠕動。胃腸道功能改善，從而能有效緩解便秘、腹瀉等癥狀。

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