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【環球聚看點】脾氣虛怎么調理？脾陰虛與脾陽虛的區別有哪些？

來源：咕嚕財經 時間：2023-06-08 16:38:51

脾氣虛怎么調理?

第一、就是飲食調理，平時可以吃有健脾益氣作用的食品，像山藥、白扁豆、薏米、芡實、蓮子、大棗、葛根等，少吃辛辣刺激或不易消化的食品，像冷飲、冷食、死面食品、甜食、黏食等。

第二、就是要藥物治療，成藥根據癥狀、體征，可以選擇參苓白術丸、四君子丸、六君子丸、人參健脾丸、香砂養胃丸等，常用健脾益氣的中藥有，黃芪和人參、西洋參、黨參、太子參、白術、茯苓等。

黃芪被稱為補氣圣藥，除了補氣之外，還有升提固表、利尿消腫的作用，所以氣虛兼有臟器下垂，像胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛的人用了更好，自汗浮腫的人用了也比較合適。人參在參類家族中補氣作用最強，為補氣第一要藥其次是黨參，作用與人參相似，但力弱，西洋參、太子參除了補氣之外，還有生津養陰的功效，所以氣陰兩虛用了更合適。

第三、還要鍛煉身體，適量適當的體育運動，能夠有效的促進脾胃功能，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。

脾陰虛與脾陽虛的區別有哪些?

1.四肢癥狀：脾陰虛一般會表現為四肢發熱、虛弱乏力、潮熱盜汗等四肢癥狀;脾陽虛一般會表現為四肢發冷、手腳冰涼、喜歡溫暖等四肢癥狀。

2.精神狀態：脾陰虛患者一般會過度亢奮，容易受到外界刺激，情緒不穩定，容易失眠;而脾陽虛患者一般會精神不振，對外界事物缺乏興趣。

3.臉部癥狀：脾陰虛患者主要表現為面色白、無光澤等臉部癥狀;而脾陽虛患者臉部癥狀一般表現為嘴唇經常干裂、嘴唇起皮等。

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標簽： 脾氣虛怎么調理 飲食調理 藥物治療

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