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脾胃虛熱吃哪些食物？脾胃虛熱怎么調理？

來源：北流生活 時間：2023-07-10 09:02:08

脾胃虛熱的患者可適當吃一些性質偏涼的食物，以及健脾養胃的食物，也可在醫生指導下服用藥物進行調理。

1、性質偏涼的食物：脾胃虛熱通常是由于長期過度勞累、飲食不規律以及長期喜歡吃油膩、不易消化以及辛辣刺激性的食物導致，患者可能會出現手足心熱、腹脹隱痛、食欲不振、舌紅苔薄、精神倦怠等癥狀。脾胃虛熱會導致脾胃津液減少，此時可在飲食方面適當吃一些性質偏涼的食物，如冬瓜、西瓜、雪梨、胡蘿卜等，對降脾胃虛熱能夠起到一定的輔助作用，能夠促進脾胃津液生成，從而對改善癥狀有一定幫助;

2、健脾養胃的食物：脾胃虛熱的患者由于陰不制陽而導致虛熱郁滯，日常可適當食用山藥粥、百合粥、茯苓粥、小米粥等，能夠調和脾胃，增強臟腑運化。

另外，患者平時還應避免吃油炸食品、辣椒、胡椒、生姜、大蒜、龍眼、肉桂等食物，也應避免吸煙喝酒，注意勞逸結合，以免導致病情進一步加重。如果患者通過改善飲食以及生活方式，病情仍得不到有效緩解，也可在醫生指導下口服養胃舒顆粒、六味地黃丸、知柏地黃丸、香砂養胃丸以及牛黃清胃丸等藥物進行治療，用藥時應謹遵醫囑。

脾胃虛熱怎么調理?

病情分析：脾胃虛熱通常通過飲食和中藥等方法來調理。1、飲食：飲食要清淡，避免辛辣、油膩、脂肪和粘稠等的食品，不要吃得太飽，避免冷食，適當吃蔬菜和水果。2、中藥：根據健脾、清熱利濕祛除體內濕熱病原體和養胃陰的原理，常用的健脾利濕藥物有薏苡仁、茯苓、白術和陳皮等，常用的養胃陰藥有麥冬、人參、石斛、玉竹和百合等。如果脾胃濕熱，積極去醫院，不要亂用藥，需要在醫生的指導下服藥。建議不暴飲暴食，不吃生冷、辛辣刺激性食物和油膩難消化食物，保持愉快心情。平時要注意飲水衛生，保持室內空氣流通。

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標簽： 脾胃虛熱吃哪些食物 脾胃虛熱吃什么藥

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