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駐馬店市第十一小學開展教師心理健康輔導活動

來源：中華網河南 時間：2024-12-30 12:23:25

教師心理健康是教育教學質量的重要保障，為了進一步提高教師的心理素質，引導教師認識自身情緒，學會合理調節與表達，掌握情緒管理和壓力緩解的方法，促進其身心全面和諧發展，駐馬店市第十一小學于2024年12月27日，在學校會議室開展教師心理健康輔導活動。

駐馬店市第十一小學開展教師心理健康輔導活動

本次活動由學校心理咨詢師劉慧主講，劉老師通過心理小測試選擇不同的圖片判斷性格，引入教師的自我性格分析、了解什么是情緒及情緒背后的需求、情緒對人的影響（正面的，負面的）、合理發泄情緒（傾訴法、吶喊法、運動法）、共享心情感悟等環節，環環相扣，層層遞進，在與教師互動中，引導教師正確認識我們的情緒、如何合理發泄我們的情緒、緩解壓力，做一個快樂的教師。

駐馬店市第十一小學開展教師心理健康輔導活動

教師們認真參與心理健康知識，全神貫注地聆聽，做好記錄表，不僅關注講座內容，還積極思考和探討相關問題。充分展現出對教育事業的熱情和責任感。

駐馬店市第十一小學開展教師心理健康輔導活動

通過面向全體教師開展心理健康教育活動，進一步普及了心理健康維護常識，提高了教師的心理健康水平，增強了大家調控情緒、適應環境的能力，培養了健全的人格和良好的心理品質。在今后的工作中，學校將繼續關注教師心理健康，定期開展心理輔導活動，為教師們創造一個更加和諧、積極的工作環境。（晨曦 王鑫劉慧）

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